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El secreto del éxito del entrenamiento con TRX es que podemos fortalecer y tonificar todos los grupos musculares sin necesidad de usar una innumerable cantidad de artilugios y maquinaria. Se trata de “un sistema de entrenamiento en suspensión donde la resistencia es nuestro propio peso”.

Además, tiene la gran ventaja de ser un tipo de entrenamiento apto para todos los niveles, ya que no es imprescindible disponer de una condición física específica al tratarse de un tipo de entrenamiento adaptable a todos los niveles.

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